胃の調子改善にご近所散歩

どうも具合が良くないので、久々に散歩でもしてきました。
風がないので、日なたを歩いているとポカポカと暑いくらい
梅の花が３分咲という感じでしたよ。

ただ、携帯しか持っていなかった上に、
直射日光が当たる場所で咲いていたので紅梅の赤い感じがでません。
景色とかは携帯でも綺麗に撮れるときがありますが、花は難しいですね


胃の調子が悪くなってからは、肩はこるわ鈍痛はするわで
しかし、ふと思ったのは、ここ１年くらい脂ののった青魚を食べると
必ず、その後で調子が悪かったなと気づきました。　←遅っ
牛肉も駄目なんだけど、それをいうと「脂が駄目なんだと思う」
と言われたことがあり、どうも脂の消化能力がないようで・・

不調の原因になったスーパーの揚げ物は、ラードが入った油で揚げてた可能性あり！
その上、翌日、美味しそうな鯖があったので焼いて食べたんですよ。
きっと、胃にダブルパンチをしてしまったんだと・・・
白身の魚より青魚のほうが好きなのに、また食べれる物が減った感じ。

これって好き嫌いとかベジタリアンになりたいわけじゃなく、
牛肉とか鯖とかでも、喉を通るときは美味しく頂くのに
胃に落ちた瞬間に、車酔いのような吐き気が襲ってきます。

とても耐えられないので、これからは青魚もあきらめて白身にします。
でも、赤い鯛にもアレルギーがあり、焼いても時々蕁麻疹がでるから
一般的には、カレイや鱈になるんかな。。あぁ～ぁ