(´へ｀;)ハァ とにかく私は体力がありません。
小学生のときから虚弱体質でした。
心肺能力が弱いのが原因かもしれませんが、
とりあえず、夏を乗り切るのが一番の難題。
田舎にいると歩いていて休憩できる場所が少なく、
いったん、気持ちが悪くなると本当に辛いんです。
そこで、周囲に相談して見たら色々と教えてもらいました。
最近、スムージーが流行っているみたいですね。
教えてもらってから気をつけてみていると、
イオンのスーパーでも自社商品を出してるくらいなので、
かなり売れている商品なのだと思った。
けれど、もっと効きそうなものを健康食品を販売している人が、
送ってくれたのです。サンプルかと思ったら凄い商品が届いた。
これは、自然の食材を2年以上黒糖に漬け込み自然発酵させたもの。
:HP: 森川健康堂のHPは、こちら
原材料は…
キャベツ、たまねぎ、白菜、レタス、チシャ、ほうれん草、小松菜
大根葉、チンゲン菜、セロリ、春菊、ニラ、パセリ、ねぎ、しそ、
モロヘイヤ、ブロッコリー、カリフラワー、アスパラガス、たけのこ、
ウド、なす、ピーマン、メロン、オクラ、かぼちゃ、きゅうり、すいか
瓜、ゴーヤ、大根、人参、ごぼう、れんこん、かぶ、もやし、
さつまいも、ジャガイモ、里芋、やまいも、昆布、ひじき、わかめ、
のり、えのき茸、椎茸、しめじ、まいたけ、小豆、いんげん豆、黒豆、
ごま、玄米、黒米、赤米、とうもろこし、大麦、黒糖、はぶ草、熊笹
酵素は…
食前にスプーン1〜2杯食べるか水に薄めます。
少量でも野菜のエキスが取れて代謝もよくなるし、胃腸にもよい。
真っ黒で見た目が怖かったけど・・・
「思ったより美味しい」。苦いとか酸っぱい変な味がしそうだけど、
全然違ってて、黒糖がメインですよ。そこに薄っすらほろ苦いだけ :ぐっど:
水に薄めることもなく、続けられそうです。有難すぎる〜ヽ(^o^)丿
蜂の子とローヤルゼリーは、食後に飲むとよいと聞いた。
ただ、ローヤルゼリーは、よっぽど疲れたときの為に、
いつもは、蜂の子にしています。
疲労回復やホルモンバランスを整え美肌効果もあるみたい :きら:
この蜂の子は、アミノ酸がピークになる生後21日目の雄蜂の子と
ローヤルゼリーを食べて育った女王蜂の子供も配合されてて栄養価が高い。
プロポリスと蜜蜂花粉も入っているので完璧ですよ♪ (*￣ー￣)ｖ
耳鳴りしてる人にも良いというので、ちょうど良いです。
こちらに戻ると高度？？のせいか、耳がキーんとなることあるから。
こっちの夏は、都会よりも短いと思うので8月まで頑張ります。
ここ数日は、めっちゃ涼しいので坂道も上れています。
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