ウォーキングの効果&カバタロ占い

おてんき今朝フロントを通ると第一声「えらい!」と声をかけられました。
2ヶ月に1度しか見かけなかった私が、最近は散歩しているから。
今日は1時間じゃないものの歩いてきました。
そして体力がついてきたのを実感!

だって帰りの上り坂を休憩なしで上りきったけど、
気持ち悪くなったりしなかったんです楽しい
それにキャベツと長ネギの大束という荷物ありでワッ!




今週は、週に4回歩きましたもんね~。
これご褒美。
セブンで、いちごバー3種類ありました。

あと一歩で頑張るときには….
明日の『大阪国際女子マラソンURL 』で走る原裕美子さんを思い出し
明日、彼女も頑張るんだから私もガンバラナ” と思って
最後まで上りきりました。優勝して北京へ出てほしいプシュー

本サイトの「カバタロ占い」1/26 に更新しましたハートのエース
httpss://the-xx.com/ 本サイトでは運命数の自動計算ですが、
携帯には対応していません。携帯の人は「続きを読む」に進んで
手動で計算してみてね。


【運命数の計算方法】
<単数変換で一ケタにする>注!11と22は例外数

(例1)1974年6月11日生まれの人
① 1+9+7+4=21 21–>2+1=3
② 6月= 6
③ 11日=11(特例数なのでそのまま)
④ 3+11+9=23 23–>2+3=5 運命数は5

(例2)1975年12月28日生まれの人
① 1+9+7+5=22 (特例数なのでそのまま)
② 12月=1+2=3 
③ 28日=2+8=10 1+0=1
④ 22+3+1=26 26–>2+6=8 運命数は8

運命数1 1/26(土)~2/2(金)

変動が起きやすいですが、人間関係は前向きに楽しめる好機。レジャーや知的な会話を楽しむなど吉。周囲が信頼できるときです。
幸運度3★★★☆☆

運命数2 1/26(土)~2/2(金)

お金の扱いにミスのないよう気をつけると得をすることがありそう。人間関係はレジャー以外なら良いですが、後半は風邪に注意しましょう。
幸運度3★★★☆☆

運命数3 1/26(土)~2/2(金)

今後に向かって自分が率先して行動して吉。友達との楽しみや海外旅行の計画に良いとき。待っていてもダメな週ですから自分で仕切ってね。
幸運度3★★★☆☆

運命数4 1/26(土)~2/2(金)

金銭面の不安を具体的にして前向きに解決しましょう。仕事や今後に関して微妙なことも、周囲に従うことで良くなります。
幸運度3★★★☆☆

運命数5 1/26(土)~2/2(金)

驚く連絡が入ったり予定が変わってガッカリしやすいとき。金銭面では無駄遣いで消耗しないよう注意してね。仕事はコツコツで上手くいきます。
幸運度3★★★☆☆

運命数6 1/26(土)~2/2(金)

周囲が皆のんびりしているなど一向に勧めたいことが進展しないとき。自分が率先し棚上げにしないで骨折りするのが鍵。金銭面は出費制限で吉。
幸運2★★☆☆☆

運命数7 1/26(土)~2/2(金)

行き詰まり感を持ちやすいですが気持ちで負けたらダメなとき。人間関係は大丈夫だし、仕事も着実に進行します。思い切って決断すべきとき。
幸運度3★★★☆☆

運命数8 1/26(土)~2/2(金)

金銭面は嬉しいことがありそうです。外出では都合よく扱われ嫌な気分になるのでお断りが無難。仕事は意外なミスがでるので確認は重々ね。
幸運度2★★☆☆☆

運命数9 1/26(土)~2/2(金)

人間関係は予定や行動が合いにくい時。個人的なことが実りやすいので希望的に努力してね。楽しみのための経費削減が有効。後半の怪我には注意。
幸運度3★★★☆☆

運命数11 1/26(土)~2/2(金)

仕事や金銭が苦しいですが意外な救いがありそう。人間関係も孤独になりがちですが一人で出かけてみると案外良いとき。今後のプランニング吉。
幸運度3★★★☆☆

運命数22 1/26(土)~2/2(金)

冷静沈着に過ごしましょう。人間関係では不愉快なことや困ったハプニングがでやすいですが、常にビジネスライクで割り切った気持ちが吉。金銭は堅実です。
幸運度3★★★☆☆
*占いはおまけです。トラックバックはご遠慮くださいませ

コメント

  1. くま より:

    ホントすごいよ[hakusyu]
    うちもパパさんのダイエットの為にやった方がいいんだけど
    平日ってなかなか出来ないのよねぇ
    休日だけでも効果でるかなぁ??
    しかしyoshikoさん2ヶ月に1度しか見かけられなかったの??
    ある意味すごい[egao][pu]

  2. yoshiko より:

    くまさん。
    ありがとうー[sekimen]
    ホンとに今思うと何ヶ月も外にでないって凄いよね[pu]
    そりゃ倒れるわ(笑)。
    ダイエットに良いかはわからないけど健康には絶対に良い。
    間違いないです
    聞いた話では、週に1回くらいなら効果はないらしいけど[ase]

  3. himiko3 より:

    長ねぎもつ優しそうなピッチピチの手
    歯形が残るチョコ苺バー[egao]
    ん~ いいねぇ 今日の2枚[v]

    なんか畳の上にねぎの先端おっこちてる所がyoshikoさんらしい(笑)

  4. yoshiko より:

    himoko3さん
    どんな反応や(爆)
    さすがに私も、あのネギの破片は目に入ってんけど、
    「まっ、いいいか。」と結論つけてしまいました(笑)。
    几帳面でA型お手本のような私にしては、らしくないですね[pu]

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