勝手に痩せました

体重計に乗って思わず 桁が違うのにビックリ。
飛び降りて、0を確認してもう一度乗る・・・Σ( ̄[] ̄;)!

1kgも減ってます・・

必死でダイエットしている人にしばかれそうです汗
昨日も今日も届いたロールケーキを4cm切りで食べ、
朝とオヤツにフランスパンを食べ、
昨夜は、大盛りのオムライスを食べ、
なぜ1kgも減るのか不思議でたまらない(・・?

思い当たることといえば・・・
最近は好きなバターが手に入りません悲しい
カルピスバターって知ってはる?
私はカルピス大好きで、今もピーチとストロベリーとさくらんぼがあるし、あらゆるカルピスを買う。そのせいか
このバターは、良質な脂肪分なんだ!
とか言うより『カルピス』に憑かれてるかも(笑)。
カルピス40本から1個しか作れない貴重品で、
入手情報後に、すぐ楽天に飛ぶも既に完売。

代替でパンパンには、クリームチーズになってるねんよ。

そして、朝の食パンをフランスパンにしたから、
断面が小さくなりクリームチーズを塗る量が減ったかも。
チーズはタンパク質。バターは脂肪だから
イコール、脂肪の摂取量が減ったのでは???

それと、ちょっと読んでんけど…..
マーガリンは植物性なんだけど、作る工程でトランス脂肪酸という
自然界には存在しない合成油になってしまうらしく
人間には、それを分解する機能がないんですってねムニョムニョ
トランス脂肪酸についてURL

マーガリンが体に悪いと聞いてたけど、そういうことやってんね。

コメント

  1. ヒロカツ より:

    マーガリンが身体に悪い理由がお陰様で解りました[good]
    リンク先はめちゃくちゃ難しい解説でしたが、わかった気になります[pu]
    なんにも考えないで食べてたマーガリンでした[aozame]

  2. yumiko より:

    ほんとですよ!!ダイエットしてるのに体重の変化がほとんどない私。(でも今は少し結果でてますよ)
    マーガリンは悪いときいて最近ではバターにかえています。
    勉強になりました[egao]

  3. himiko3 より:

    体にあんまし良くないの知ってるけどね・・・
    近くのスーパーの棚にお手ごろ品が売ってないのよ[ase]
    先日生協の宅配チラシで注文したんですけどお一人様1個限り
    しかもあまりのオーダー数で抽選[?]、結果お解かりですね[aozame]
    庶民の口からは遠ざかって行くばかりのバター
    こうなりゃ中国産つーの売ってないかな[ikioi]

  4. yoshiko より:

    ヒロカツさん。
    つい植物性という響きで健康的かと思ってました。
    でも、周囲が「体に悪い」というのを聞いて
    なんでなぁ~ と思ってた理由がわかった[v]

    yumikoさん。
    少しでも結果がついてくると嬉しいよね。
    それで頑張れるってもんです[ikioi]
    ついジャムとかよりマーガリンの方がカロリー低いって思っちゃう自分もいる(笑)。
    気をつけようと思ってます。

    himiko3さん。
    知ってはったんや[hakusyu]
    バターが抽選っていうのもナンだかですよねぇ~。
    ネットでもトンと売ってませんもん[ase]
    中国産バター・・・中身はマーガリンだったりして(笑)。

  5. シゲ より:

    こんばんは。
    私のような年齢になるとダイエットをするのが至上命題です。何度やっても痩せないですね。諦めると痩せ出す人がいます。私の経験ではその人達は早死にをしています。痩せるために体を痛めてしまい、結果、抵抗力が無くなるようです。気を付けてくださいよ!あまりいい話ではなかったですね!ごめんなさい。

  6. yoshiko より:

    シゲさん。
    ダイエットされてるんですか[?]
    私は、ほとんどダイエットすることはありません。
    どうも、ダイエットには無縁な体質みたい
    ・・・っていうか、
    好きなものが丁度太らないものなのかな。
    太らないものが好物になれればダイエットに無縁。
    ちょっと観察のためにクリームチーズを続けてみようと思ってます。
    効果があれば、皆、バターの変わりにクリームチーズにしてみてもオモシロイし(~o~)

  7. berry より:

    私はベジタリアンなのでバターよりマーガリン派でしたが、1年前に学校で医学の先生にトランス脂肪酸の事を聞いて慌ててバターに切り替え。
    その時に買ったのがカルピスバターだったと思います。

    しかしバターは堅くてパンに塗りにくかったりして、マーガリンも欧米人並に過剰に摂らなければさほど人体にも影響ないとわかり今は再びマーガリンをパンに塗ってます(^^;

  8. yoshiko より:

    berryさん。
    きっと塗りにくいよりベジタリアン意識が勝ったのでしょうね(^o^)
    カルピスバターの愛用者発見したの初めて!
    私は、マーガリン以外のペーストを色々試す機会にしてます。
    バリエーションが増えたら楽しいしね[v]

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