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体重管理に『こんにゃくヌードル』

B-Promotionモニターで頂いた
BODY STYLINGこんにゃくヌードル」の試食。

最初は『味噌味』から作ってみました。
鍋に200mlのお湯をわかして粉末スープをin。
にんにくスライスとコーンも入ってて
にんにくの良い香りがスープからしてきます。
これが結構よいアクセントになっておいしくなってる。
白胡麻とワカメも入ってて、とっても相性よしグッド



正直、これで280円ならダイエットフードとして
美味しくて、しかもお値打ちだと思います。(^o^)丿

私は一工夫して….
200mlのお湯を沸かすときに、一緒にキャベツをボイルしてん。
葉を1枚とり、1/4くらいにカットして鍋に入れて
後で取り出し一口大に切り、ギュッと絞ってトッピング。
より美味しく頂く工夫が簡単にできますわニコニコ

栄養バランスの基本「実野菜、葉野菜、根野菜」を一気摂り。

■一番好きだったのは『塩味
お湯を沸かすときに『牡蠣』を2つ入れたら
美味しいダシが出て、塩ラーメンにピッタリ!
野菜にも合って、超おいしかったーー(~o~) 塩Good!

カレー味には….
一度目は簡単にゆで卵とかにしたけど、後には
カレーうどんのように玉ねぎ・牛肉・薄揚げも良かったよ。


醤油味は、塩味の次に良かった。
やっぱ応用しやすく美味しいのが塩と醤油だったかな。
カブの煮物をトッピングしたら、さすが相性バッチリ。
ワカメがタップリ入ってて嬉しいd( ̄ ̄ー ̄ ̄)ねっ



この寒い時期は、野菜をいっぱい入れて水溶き片栗トロミ
そうすると、どんな野菜も合いますねラッキー
こんにゃくにスープも絡みやすくて美味しくなります。

思ったのは….
カレーや味噌という濃い味のスープよりも
塩や醤油のほうが、こんにゃくの印象が薄くなること!
これ意外でした。
鶏肉だんご野菜を卵とじにしたのは大正解やった(^.^)
これ、めっちゃ美味しかったよ!down

私の場合は….
毎度のランチが麺類だから、代替えしたら効果てきめんプシュー
体重は….
先に注文してしまってた洋ドラ5個とケーキを食べながら
希望通り-1.5kgで正月前の体重に戻ったわ。

それより!
小腹が空いたら抑えられない人や、太りたくないけど
飲んだ後のラーメンが必須という人の代替品として、
日常的な体重コントロール用に常備しておくと良さそう。
インスタントで一番カロリーが低い『醤油』で400Kcal前後やん?
外食なら700Kcal前後あり。こってり系は1000Kcal超えますショック
○ップヌードルLightより、まだ低い!

誘惑に負けそうなら低カロリー食やよ!

■とりあえず1個だけでも試したい方は「送料無料で1個」可↓

また!
おタメし4種類×2食分が送料無料2352円。
おまけメジャー付です。何せ
嘉永3年創業の『こんにゃくの老舗』
158年も歴史があるお店が作るダイエットヌードル。

食欲を抑えられない方の、炭水化物対策にしてください(^.^)

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こんにゃくダイエットの 記事

コメント

  1. ヒメ より:

    ごぶさたっ!

    こんにゃくヌードル良さそうね。yoshikoちゃんのようなうつくしい盛り付けはようせんけど、試してみようかなっと。

    ワタシはマンナンヒカリで9kg減量しましたが、今リバウンドきつつあるので。

  2. yoshiko より:

    ヒメさん。
    久しぶり。醤油と塩は結構売り切れてるし
    私も一番美味しいと思ったわ。
    でも9kgもよく減量したね。
    マンナンヒカリってご飯に入れて炊く分やんね。
    やっぱ炭水化物摂取を工夫したら減量しやすいよね。
    私も試してみます。

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